Kundalini yoga

Kundalini yoga is de yoga van het bewustzijn en wordt vaak de meest krachtige vorm van yoga genoemd. Het is één van de oudste vormen van yoga . Door het regelmatig beoefenen van Kundalini yoga wordt men meer bewust van het eigen lichaam en het menszijn.

Kundalini yoga is een actieve vorm van yoga waarbij de ademhaling erg belangrijk is. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met verschillende ademhalingstechnieken. Door te focussen op de ademhaling wordt er contact gemaakt met de kundalini energie. Kundalini energie is een zeer krachtige levensenergie die in ieder lichaam aanwezig is. Door het beoefenen van Kundalini yoga kan de kundalinie energie weer vrij gaan stromen. Zo komt u weer in contact met uw levensenergie en levenskracht. Ook meditatie en het zingen van mantra’s zijn vaak onderdeel van een Kundalini yogales.

Kundalini yoga adressen in jouw regio

	Almere
	Amsterdam
	Arnhem
	Assen
	Den Bosch
	Den Haag
	Groningen
	Leeuwarden
	Maastricht
	Middelburg
	Utrecht
	Zwolle