Zenmeditatie

Zenmeditatie kenmerkt zich door het stil zitten en niets doen. Het gaat hierbij om volledige concentratie en vaak ligt de aandacht op de ademhaling. Tijdens de Zenmeditatie kan het zittend mediteren (zazen) afgewisseld worden met het lopen in volledige aandacht (kinhin).

 

Zenmeditatie adressen in jouw regio

	Almere
	Amsterdam
	Arnhem
	Assen
	Den Bosch
	Den Haag
	Groningen
	Leeuwarden
	Maastricht
	Middelburg
	Utrecht
	Zwolle